Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе огромное множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и французская кухня с ее нежными круассанами, и Италия с пикантной пиццей, и классический греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, потому что ее особенностью является принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют в готовке легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.